Wissenswertes
Heißhunger
Was bedeutet Heißhunger und welche Ursachen gibt es? Unbändiger Hunger auf Schokolade, Chips oder Käse – fast jeder hatte schon mit Heißhunger zu kämpfen. Gerade an stressigen Tagen oder während...
Heißhunger
Was bedeutet Heißhunger und welche Ursachen gibt es? Unbändiger Hunger auf Schokolade, Chips oder Käse – fast jeder hatte schon mit Heißhunger zu kämpfen. Gerade an stressigen Tagen oder während...
Jojo-Effekt vermeiden
Wie du den Jojo-Effekt nach einer Diät vermeiden kannst Viele Menschen denken bei einer Diät automatisch an den berühmten Jojo-Effekt. Er tritt häufig nach radikalen Reduktionsdiäten auf und macht positive...
Jojo-Effekt vermeiden
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Shakes zum Zunehmen – wie funktioniert das?
Ernährung bei Untergewicht: Gesund Zunehmen mit Shakes Es ist ein weiterverbreitetes Phänomen, dass Menschen versuchen abzunehmen, es aber einfach nicht funktionieren will. Doch auch beim Zunehmen hat so mancher Schwierigkeiten....
Shakes zum Zunehmen – wie funktioniert das?
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Tipps gegen Essen aus Langeweile
So wirst du die schlechte Angewohnheit los Dir ist langweilig und schon führt dich dein Weg in die Küche oder direkt zur Schokolade? Das geht vielen so. Oft bemerkt man...
Tipps gegen Essen aus Langeweile
So wirst du die schlechte Angewohnheit los Dir ist langweilig und schon führt dich dein Weg in die Küche oder direkt zur Schokolade? Das geht vielen so. Oft bemerkt man...
Vitaminmangel erkennen und vorbeugen
Vitaminmangel: Eine unnötige Belastung für deinen Köper Dass mit einem Vitaminmangel nicht zu spaßen ist, haben Piraten, Handelsleute und Entdecker bereits vor einigen Jahrhunderten schmerzlich erfahren müssen. Skorbut war eine...
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Heißhunger vermeiden
Was hinter deinen Heißhungerattacken steckt Schokolade, Eis, Chips – Heißhunger kommt plötzlich und lässt sich kaum stoppen. Das Gefühl von Hunger ist lebensnotwendig – der Körper stellt so sicher, dass...
Heißhunger vermeiden
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