Wissenswertes
Tees zum Abnehmen
Diese 6 Sorten Tee kurbeln die Fettverbrennung an Tee ist ein beliebtes Getränk, das auf der ganzen Welt getrunken wird. Die Zubereitung ist einfach: Du übergießt einfach ein paar Teeblätter...
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Vitamine für Frauen ab 40
Diese Vitamine und Mineralstoffe sind vor Beginn der Wechseljahre wichtig Mit 40 stehen Frauen mitten im Leben: Viele haben im Job einiges erreicht und bringen Arbeits- und Familienleben unter einen...
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Tipps zum Abnehmen
Die 14 besten Tipps und Tricks zum einfachen Abnehmen „Fünf Kilo in zwei Wochen abnehmen“ – das ist ein Versprechen, das man häufig lesen kann. Es ist zwar möglich, dass...
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PMS: Diese Symptome können auftreten
Was versteht man unter PMS und welche Ursachen gibt es für die Beschwerden? Stimmungsschwankungen, Heißhungerattacken, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen: Die Zeit vor der Periode ist für viele Frauen eine Herausforderung. Der Grund...
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Abnehmen in den Wechseljahren
Wie gelingt die Gewichtsabnahme in der Menopause? Die Wechseljahre führen bei den meisten Frauen neben den klassischen Symptomen wie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Haarausfall oft auch zu einer Gewichtszunahme, die in...
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Heißhunger vor der Periode
Warum Heißhungerattacken vor der Periode natürlich sind Viele Frauen kennen das: Kurz vor der Periode überkommt dich plötzlich Heißhunger. Das kaum überwindbare Verlangen nach Schokolade, Chips oder Kohlenhydraten so kurz...
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