Wissenswertes
Folsäure - Alles, was du wissen musst
Wofür ist Folsäure gut und welche Wirkung hat sie im Körper? Folsäure ist ein wichtiges Vitamin für unseren Körper – ganz besonders für Frauen und Schwangere. Wer schwanger werden möchte...
Folsäure - Alles, was du wissen musst
Wofür ist Folsäure gut und welche Wirkung hat sie im Körper? Folsäure ist ein wichtiges Vitamin für unseren Körper – ganz besonders für Frauen und Schwangere. Wer schwanger werden möchte...
Vor oder nach dem Sport – Wann soll ich was essen?
Die richtige Nährstoffzufuhr vor und nach dem Training Sport und Ernährung gehen immer Hand in Hand. Wenn du trainierst, solltest du also auch deine Ernährungsweise anpassen. Egal, ob du abnehmen...
Vor oder nach dem Sport – Wann soll ich was essen?
Die richtige Nährstoffzufuhr vor und nach dem Training Sport und Ernährung gehen immer Hand in Hand. Wenn du trainierst, solltest du also auch deine Ernährungsweise anpassen. Egal, ob du abnehmen...
Heißhunger in der Schwangerschaft
Ursachen, Bedeutung und was wirklich dagegen hilft In der Schwangerschaft treten oft Gelüste auf, über die Frauen im Nachhinein gerne lachen. Gurken mit Nutella, trockener Zwieback oder Wurst mit Marmelade....
Heißhunger in der Schwangerschaft
Ursachen, Bedeutung und was wirklich dagegen hilft In der Schwangerschaft treten oft Gelüste auf, über die Frauen im Nachhinein gerne lachen. Gurken mit Nutella, trockener Zwieback oder Wurst mit Marmelade....
Wechseljahre bei Frauen
Wann beginnen die Wechseljahre und wie lassen sich Beschwerden behandeln? Die Menopause, also das dauerhafte Ausbleiben der Regelblutung, markiert ähnlich wie die erste Menstruationsblutung einen neuen Abschnitt im Leben jeder...
Wechseljahre bei Frauen
Wann beginnen die Wechseljahre und wie lassen sich Beschwerden behandeln? Die Menopause, also das dauerhafte Ausbleiben der Regelblutung, markiert ähnlich wie die erste Menstruationsblutung einen neuen Abschnitt im Leben jeder...
PMS Beschwerden behandeln
Was lindert die Symptome bei PMS? Kopfschmerzen, Unterleibskrämpfe, Wassereinlagerungen, aber auch Stimmungsschwankungen sowie leichte Reizbarkeit gehören zu den Beschwerden, an denen viele Frauen jeden Monat leiden. Das prämenstruelle Syndrom (PMS)...
PMS Beschwerden behandeln
Was lindert die Symptome bei PMS? Kopfschmerzen, Unterleibskrämpfe, Wassereinlagerungen, aber auch Stimmungsschwankungen sowie leichte Reizbarkeit gehören zu den Beschwerden, an denen viele Frauen jeden Monat leiden. Das prämenstruelle Syndrom (PMS)...
Vitamine vor und während der Schwangerschaft
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für Schwangere Frauen haben grundsätzlich einen anderen Vitamin- und Nährstoffbedarf als Männer. Schwangere Frauen haben zusätzlich zur individuellen Ernährung und Lebenssituation nochmal einen besonderen Bedarf an...
Vitamine vor und während der Schwangerschaft
Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für Schwangere Frauen haben grundsätzlich einen anderen Vitamin- und Nährstoffbedarf als Männer. Schwangere Frauen haben zusätzlich zur individuellen Ernährung und Lebenssituation nochmal einen besonderen Bedarf an...