Wissenswertes
Laktosefreie Ernährung – ein neuer Trend?
Darum kann dir laktosefreies Essen helfen In vielen Regionen der Welt ist eine laktosefreie Ernährung schon seit langem Gang und Gäbe. Schließlich leiden in einigen Ländern Afrikas oder Ostasiens mehr...
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Zink: Die gesundheitliche Wirkung des Spurenele...
So wirkt die Zinkaufnahme in deinem Körper Das Spurenelement Zink hat eine positive Wirkung auf viele Funktionen im menschlichen Körper. Es unterstützt nicht nur das Immunsystem, sondern spielt auch eine...
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Energy Drinks: Nebenwirkungen bei übermäßigem K...
Mögliche Gesundheitsgefahren bei koffeinhaltigen Erfrischungsgetränken Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei Energy Drinks um Getränke, die dir mehr Energie geben sollen. Sie können Zutaten wie Taurin, Ginseng...
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Low Fat Diät
Wie effektiv sind fettreduzierte Diäten? Bei Diäten mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren, wird auf die verschiedensten Lebensmittel verzichtet oder auf ganz bestimmte Lebensmittel gesetzt. Während beim Abnehmen mit Apfelessig...
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Die wichtigsten Mineralstoffe für gesunde Haare
Unser Haar braucht Mineralien Für gesundes, kräftiges Haar nur auf ein teures Shampoo zu setzen und es in Haarwurzel und Kopfhaut zu massieren, könnte sich als Trugschluss erweisen. Denn nicht...
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Rohkost-Diät: Ernährung mit Plan
Nur noch Rohkost essen – eignet sich das für jeden? Die Rohkost-Diät gibt es bereits seit dem 19. Jahrhundert, aber gerade in den letzten Jahren hat sie viele neue Anhänger...
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