Wissenswertes
Energy Drinks und Koffein
So viel Koffein steckt in Energy Drinks Energy Drinks sind alkoholfreie Getränke, die Koffein enthalten. Sie sollen für mehr Energie sorgen und den Körper wacher machen. Allerdings ist nicht jeder...
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Bauchfett im Schlaf verbrennen: So klappt es
Fett verbrennen im Schlaf: Ein Traum wird wahr Warum jeden Tag zwei Stunden laufen, warum einen radikalen Ernährungsplan aufstellen, wenn es auch einfachere Wege gibt? Fett verbrennen im Schlaf klingt...
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Immunsystem stärken – 10 einfache Tipps
So kannst du dein Immunsystem unterstützen Unser Immunsystem läuft jeden Tag auf Hochtouren und schützt den Körper vor Krankheitserregern, Fremdstoffen, entarteten Zellen und kümmert sich um die Wundheilung. Doch verschiedene...
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Apfelessig trinken um abzunehmen - Vorsicht ist...
Was bringt Apfelessig trinken wirklich? Apfelessig als Hausmittel ist schon seit Tausenden von Jahren weltweit im Einsatz. So sollen schon historische Persönlichkeiten wie Kleopatra oder Hannibal von den positiven Eigenschaften...
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Vegetarier und Vitaminmangel
Warum Vegetarier einen Nährstoffmangel vermeiden sollten Immer mehr Menschen verzichten bewusst auf tierische Lebensmittel und essen vegetarisch. Und immer mehr ernähren sich von rein pflanzlichen Lebensmitteln, also vegan. Die vegane...
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Kaloriendefizit zum Abnehmen
Wie du mit einem Kaloriendefizit gesund abnehmen kannst Dein Wunschgewicht liegt in weiter Ferne und einen richtigen Abnehmerfolg konntest du auch noch nicht wirklich verzeichnen? Der Grund könnte die falsche...
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