Wissenswertes
Energy Drinks: vegan oder nicht?
Wie vegan sind die beliebtesten Energy Drinks? Egal ob Lebensmittel, Mode-Produkt oder Getränk – immer mehr Menschen versuchen bewusst auf tierische Inhaltsstoffe zu verzichten. Nicht nur Vegetarier und Veganer fragen...
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Besser schlafen mit diesen Hausmitteln
Welche natürlichen Hausmittel zum Einschlafen gibt es überhaupt? Erholsamer Schlaf ist die Grundlage dafür, dass wir uns tagsüber fit fühlen und unser ganzes Leistungsspektrum abrufen können. Die optimale Schlafdauer für...
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Abnehmen durch gesunde Ernährung
Mit einer Ernährungsumstellung langfristig das Wunschgewicht halten Viele Diät-Formen, besonders sogenannte Crash-Diäten, versprechen ein schnelles Abnehmen. Beginnst du danach wieder genauso zu essen wie zuvor, zeigt die Waage nicht selten...
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Energy Drinks: Ab welchem Alter darf man sie tr...
Wissenswertes zur Altersbegrenzung für Energy Drinks Energy Drinks sollen wachmachen, die Konzentration unterstützen und dem ein oder anderen als koffeinhaltige Alternative zu Kaffee genügend Energie für den Tag geben. Meist...
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Keto-Diät
Wie funktioniert die ketogene Ernährung ohne Kohlenhydrate? No Carb statt Low Carb, so könnte man die Keto-Diät zusammenfassen. Denn im Vergleich zur Low-Carb-Diät geht die ketogene Ernährung noch einen Schritt...
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Zinkmangel: Ursachen und Symptome
Wie äußert sich ein Zinkmangel? Der Körper braucht eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, um richtig funktionieren zu können. Ein wichtiges Spurenelement ist Zink, welches auch in geringen Mengen in...
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