Proteine
Protein Shake mit Wasser oder Milch – was ist b...
Das Wichtigste in Kürze: Zubereitung mit Wasser: Ein Protein-Shake mit Wasser ist kalorienärmer und damit meist ideal zum Kaloriensparen. Der Geschmack kann jedoch weniger cremig sein. Zubereitung mit Milch: Die...
Protein Shake mit Wasser oder Milch – was ist b...
Das Wichtigste in Kürze: Zubereitung mit Wasser: Ein Protein-Shake mit Wasser ist kalorienärmer und damit meist ideal zum Kaloriensparen. Der Geschmack kann jedoch weniger cremig sein. Zubereitung mit Milch: Die...
Protein Shake zum Frühstück – gesund oder nicht?
Das Wichtigste in Kürze: Für Muskelaufbau & -erhalt geeignet: Eiweiß-Shakes zum Frühstück versorgen die Muskeln mit Protein und verhindern Muskelabbau.[1] Flexibel einsetzbar: Als Frühstücksersatz oder Ergänzung, je nach Ziel und...
Protein Shake zum Frühstück – gesund oder nicht?
Das Wichtigste in Kürze: Für Muskelaufbau & -erhalt geeignet: Eiweiß-Shakes zum Frühstück versorgen die Muskeln mit Protein und verhindern Muskelabbau.[1] Flexibel einsetzbar: Als Frühstücksersatz oder Ergänzung, je nach Ziel und...